昼メシはインラジの前に買っておいた豆腐屋の厚揚げであんかけ豆腐を作った。

なんとなく思いつきのレシピだったけど、ひき肉も大豆ミートだったり食感に大根だったり結構いい感じに仕上がった。

こんな感じのレシピ通りじゃない発想だけで料理を作るのが好きだ。

 

そんな昨日の夜は翌日の柴崎RATHOLEで開催されるOWEAKダイスケのイベント”Fish Fight”に向けてのアコギの練習をしに新高円寺のスタジオへ行ってきた。

ライブを想定してちょっとだけ早く家を出て、フォーキーズ酒場で軽くお酒を入れ、テンションを上げてから臨む。

1時間くらいのスタジオだけど、バンドの練習と違うのはアコギの場合は準備と片付けにほぼ時間がかからないので時間いっぱいみっちり練習ができる。

このところSHACHIの新曲も増えたし要練習な曲が多いから毎度思うけど、こんな練習を増やしたほうが良いと思う。歌上手くなりたいわー。歌が上手い人達がホント羨ましい。

 

スタジオ後は一旦家に戻って楽器を置き、そのままchocozapへ向かい筋トレタイム。

ホントは昼間に行こうかと思ったんだけど、アプリ開いたら”混雑中”って表示になってたので諦めた。

そもそも広いジムではないので、5人くらいも居ると使いたいマシンが埋まってる事がほとんどなのだ。だから空いてる深夜帯が一番自分のペースでやることができる。

それにしても深夜の1時過ぎに60代くらいのお父さんが黙々とランニングマシンで走ってたのはびっくりした。筋肉も大事だけど、こんな時間まで起きてないで寝たほうが健康なんじゃないか？って思うけど…。

俺も人の事は言えないけど。

身体を絞れてるかはまだ全然実感ないけど、少しずつ筋肉痛が減ってきてるってことは筋肉になってきたって事だと思うので、負荷はだんだん増やして行こうと思う。

またいつまで続くかわからないけど、できるだけ長くこのchocozap生活は続けてたいな。