071112_2347~02.jpg昨日は久しぶりに普段通りの生活に戻った感じだった。
先週一週間休んでいたジョギングも復活。
家の近くを40分くらい走ってきたんだけど、警察の多いこと…。
数えたら10人とすれ違った。
4分に一人の警官とすれ違う計算だからどんだけ厳戒体制なんだ？って。
昨日は前日に作っておいたサラダとタイムサービスで買った刺身と味噌汁とレバーとニンニクの芽炒め。やっぱり栄養のバランスもこの歳になると考えんとね。おしゃ。
このところ天気がよい。秋晴れって感じかな？
朝起きて窓開けたらいっきに目が覚めて清々しい気分になる。
素晴らしい。