写真 2016-03-30 10 15 00朝は駅を上がったところのファミリーマートで朝食を買うのが習慣になっている。大抵夜はダメなメシを食べてることが多いので、朝くらいはきちんとした食事をしたいってわけだ。

いやそれにしてもなかなかナイスなローカロリーハイ栄養素な組み合わせだぜこれ。

一応痛風に良いと言われている朝から血糖値を上げないねばねば系。これにｌこのビタミン野菜って野菜ジュースがマジ最強。1日に必要なビタミン要素はこれ一本でまかなえる訳だから夜も安心だねｗって。

そんな朝飯を食べてるからって毎日呑んでたらそりゃマイナスなわけなので、昨日はちゃんと家に帰ることに。

帰り道で高円寺の西友に寄って半額刺身と半額弁当を購入。もちろん弁当は食べずに分解。ってか半額弁当150円くらいだからね・・。恐るべし西友。

写真 2016-03-30 23 24 43で、分解した弁当のとんかつ部分だけ晩飯に。いやこれでだいぶ十分な晩酌セット出来上がり。

てか、結局晩酌セットなわけだわな・・ｗ

ま、暴飲暴食よりかはましだろうなー。お疲れさんでしたー。